Doortrappen: vrolijk, gezond en fit blijven

Voor iedereen van 55 jaar en ouder organiseert Nieuwkoop Actief twee Doortrapdagen op 13 en 20 mei. Doel is u zo lang mogelijk veilig te laten fietsen. Ook zorgt fietsen ervoor dat u langer gezond, sociaal en zelfredzaam blijft.

Fit op de fiets en fietscheck

Dinsdagochtend 13 mei vertelt Marjan Bos hoe u langer fit op de fiets kunt blijven en geeft waardevolle tips. Daarnaast kunt u een gratis fietscheck doen die fietsspecialist van Eijk uitvoert. We sluiten de ochtend af met de 'grote fietsquiz'. De Doortrap-ochtend is van 9.15 tot 12.15 uur bij de Rietzanger in Noorden aan de Theresiahof 9.  

Verkeersveiligheid en fietsparcours

Dinsdagochtend 20 mei besteden we aandacht aan de verkeersveiligheid en bijbehorende verkeersregels. Etienne van Ginkel van rijschool Van Ginkel Drive vertelt hoe u op een veilige manier deelnemer kunt blijven in het verkeer. Daarnaast fietst u een uitdagend fietsparcours en sluiten we de ochtend af met de 'grote fietsquiz'. Deze Doortrap-ochtend is van 9.15 tot 12.15 uur bij NSV’46 in Noorden aan de Gerberastraat 46.  

Deelnemen kan aan beide Doortrapdagen. Ook is het mogelijk om één Doortrapdag te kiezen. Aanmelden kan door een e-mail te sturen naar actief@nieuwkoop.nl.

Meer weten

Heeft u vragen of wilt u meer informatie? Kijk dan op www.nieuwkoop.nl/doortrappen. Of neem contact op met onze beweegcoach Dennis Boer via actief@nieuwkoop.nl of bel 14 0172.